The Big Activity Book for Anxious People

139,95 DKK

Jordan Reid & Erin Willams

96 sider

Model/Varenr.: 39507

Lagerstatus: På lager

stk.

1-2 DAGES LEVERING

+10.000 PRODUKTER

30 dages REturret

SIKKER BETALING

TLF: 75 12 30 00

TRUSTPILOT

Menneskekroppen består af cirka 80 % vand – så teknisk set er vi bare meget nervøse agurker. Næste gang tankemylderet tager fart, og pulsen følger trop, så læg mobilen væk, sluk for støjen og åbn i stedet Den store journal for ængstelige mennesker. Her har Jordan Reid og Erin Williams skabt et frirum til alle os, der tænker lidt for meget og føler lidt for intenst.

Bogen minder dig om én vigtig ting: Du er langt fra alene. Mennesker med angst er ofte blandt de mest kreative, skarpe, sjove og reflekterende – og forfatterne ved, hvad de taler om, for de er selv en del af klubben. Hvis dine bekymringer former sig som vilde, opdigtede katastrofescenarier i hovedet, så giv dem et sted at lande på papiret – og slip dem fri.

Med humoristiske skriveøvelser, skæve citater, viden om mental trivsel, ærlige råd og masser af plads til at tegne og skrive, er denne journal skabt til dig, der ønsker færre grublerier og lidt mere ro i sindet. En kærlig, sjov og befriende pauseknap til hverdagen.